به روانشناس مراجعه کنید اگر این نشانه هارا دیدید

  مطالعات نشان داده اند که یوگا موجب پیشرفت قابل ملاحظه ایی در حافظه فضایی، بکار گیری هردو توجه متمرکز... ادامه مطلب

تابحال زیاد شنیده اید که فصل پاییز فصلی غم انگیز است. اما اینطور نیست و من به شما قول... ادامه مطلب

درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی در افسردگی و آسیب های روحی مزمن   افسردگی یک معزل جهانی است که حدود 5%... ادامه مطلب

برنامه پاکسازی هفت روزه زندگی سالم با یوگا سلامتی یکی از بهترین نعمتهای الهی است. اما اکثر اوقات انسان ارزش این... ادامه مطلب

۱. هر روز صبح که از خواب بیدار می‌شوید، نفسی عمیق بکشید و درخواست کنید تا به شما یادآوری... ادامه مطلب

*دكتر محمد صفدري متخصص و جراح مغز و اعصاب و فلوشيپ فوق تخصصي نروتروماي مغز و اعصاب و ستون... ادامه مطلب

معمولاً تصور ما از یک فرد درگیر با افسردگی، فردیه که غم، بی‌علاقه‌گی، کسلی یا پوچی رو تجربه می‌کنه.ما... ادامه مطلب

رفتاردرمانی عقلانی هیجانی (REBT) رفتاردرمانی عقلانی هیجانی (REBT) نوعی رفتار درمانی شناختی (CBT) است که توسط روانشناس آلبرت الیس (Albert... ادامه مطلب

دارما یا درمه مفهومی در ادیان هندی‌تبار است که چندین معنی دارد، اما معنای اصلی آن نظام گیتی است. (بیشتر…) ادامه مطلب

هوش هیجانی چیست و چطور می‌توان آن را در محیط کار افزایش داد؟ هوش هیجانی چیست؟ ویژگی‌های هوش هیجانی... ادامه مطلب